Wiedz, co masz na talerzu
Chicken or turkey divan
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 1 g —
- Sód 295 mg 13%
- Cholesterol 71 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 69 µg 8%
- Witamina C 16,9 mg 19%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,96 mg 6%
- Witamina K 38,8 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 22%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0,27 µg 11%
- Cholina 46,5 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 97 mg 7%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Potas 206 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 1 porcja | 236 g | 330 | 37 g | 6,4 g | 17 g |
| 2 porcje | 472 g | 661 | 73 g | 13 g | 34 g |
| ½ porcji | 118 g | 165 | 18 g | 3,2 g | 8,6 g |
| 3 porcje | 708 g | 991 | 110 g | 19 g | 51 g |
| 4 porcje | 944 g | 1322 | 146 g | 26 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,8 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 31 g | 5,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 39 g | 6,8 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chicken or turkey divan
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken or turkey divan?
100 g produktu Chicken or turkey divan zawiera 140 kcal, w tym 16 g białka, 2,7 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (236 g) produktu Chicken or turkey divan?
1 porcja (236 g) produktu Chicken or turkey divan zawiera 330 kcal, w tym 37 g białka, 6,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (472 g) produktu Chicken or turkey divan?
2 porcje (472 g) produktu Chicken or turkey divan zawiera 661 kcal, w tym 73 g białka, 13 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (118 g) produktu Chicken or turkey divan?
½ porcji (118 g) produktu Chicken or turkey divan zawiera 165 kcal, w tym 18 g białka, 3,2 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (708 g) produktu Chicken or turkey divan?
3 porcje (708 g) produktu Chicken or turkey divan zawiera 991 kcal, w tym 110 g białka, 19 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (944 g) produktu Chicken or turkey divan?
4 porcje (944 g) produktu Chicken or turkey divan zawiera 1322 kcal, w tym 146 g białka, 26 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken or turkey divan?
50 g produktu Chicken or turkey divan zawiera 70 kcal, w tym 7,8 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken or turkey divan?
150 g produktu Chicken or turkey divan zawiera 210 kcal, w tym 23 g białka, 4,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27443150 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
