Wiedz, co masz na talerzu

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Kalorie i wartości odżywcze

166
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 166 kcal —
  • Białko 27 g 54%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 6,2 g 8%
  • Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 446 mg 19%
  • Cholesterol 67,1 mg 22%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 27,3 µg 3%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,13 µg 1%
  • Witamina E 1,2 mg 8%
  • Witamina K 21 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 8,6 mg 54%
  • Witamina B6 0,57 mg 34%
  • Foliany (B9) 16,5 µg 4%
  • Witamina B12 1,1 µg 45%

Składniki mineralne

  • Wapń 111 mg 9%
  • Żelazo 0,53 mg 3%
  • Magnez 32,1 mg 8%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Potas 427 mg 9%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 28,6 µg 52%
  • Jod 31,9 µg 21%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g16627 g0 g6,2 g
50 g50 g8314 g0 g3,1 g
150 g150 g24941 g0 g9,3 g
200 g200 g33254 g0 g12 g
250 g250 g41568 g0,1 g16 g

Pytania o produkt: Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

100 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked zawiera 166 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

50 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked zawiera 83 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

150 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked zawiera 249 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

200 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked zawiera 332 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

250 g produktu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked zawiera 415 kcal, w tym 68 g białka, 0,1 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 29256 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika