Wiedz, co masz na talerzu

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Kalorie i wartości odżywcze

128
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 128 kcal —
  • Białko 22 g 43%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 4,5 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 580 mg 25%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 10 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 9,2 mg 57%
  • Witamina B6 0,3 mg 18%
  • Foliany (B9) 13 µg 3%
  • Witamina B12 0,22 µg 9%

Składniki mineralne

  • Wapń 11 mg 1%
  • Żelazo 0,5 mg 3%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Potas 260 mg 6%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Selen 30 µg 55%
  • Jod 1,6 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g12822 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19232 g0 g6,8 g
200 g200 g25643 g0 g9 g
250 g250 g32054 g0 g11 g

Pytania o produkt: Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

100 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off zawiera 128 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

50 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off zawiera 64 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

150 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off zawiera 192 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

200 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off zawiera 256 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

250 g produktu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off zawiera 320 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) M10020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika