Wiedz, co masz na talerzu

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Kalorie i wartości odżywcze

298
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz16 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 298 kcal —
  • Białko 18 g 35%
  • Węglowodany 19 g 7%
  • Tłuszcz 16 g 21%
  • Tłuszcze nasycone 6,9 g 35%
  • Błonnik 0,7 g 3%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sód 459 mg 20%
  • Cholesterol 53 mg 18%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 41 µg 5%
  • Witamina C 0,5 mg 1%
  • Witamina D 0,6 µg 3%
  • Witamina E 0,21 mg 1%
  • Witamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
  • Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacyna (B3) 4,1 mg 26%
  • Witamina B6 0,24 mg 14%
  • Foliany (B9) 48 µg 12%
  • Witamina B12 1,6 µg 65%
  • Cholina 43,9 mg 8%

Składniki mineralne

  • Wapń 196 mg 15%
  • Żelazo 2,5 mg 14%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Potas 212 mg 5%
  • Cynk 3 mg 27%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Selen 23,7 µg 43%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g29818 g19 g16 g
1 porcja135 g40224 g26 g22 g
2 porcje270 g80548 g51 g43 g
½ porcji67,5 g20112 g13 g11 g
3 porcje405 g120771 g77 g65 g
4 porcje540 g160995 g102 g87 g
50 g50 g1498,8 g9,5 g8 g
150 g150 g44726 g28 g24 g
200 g200 g59635 g38 g32 g
250 g250 g74544 g47 g40 g

Pytania o produkt: Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

100 g produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty zawiera 298 kcal, w tym 18 g białka, 19 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (135 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

1 porcja (135 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty zawiera 402 kcal, w tym 24 g białka, 26 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (270 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

2 porcje (270 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty zawiera 805 kcal, w tym 48 g białka, 51 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (67,5 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

½ porcji (67,5 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty zawiera 201 kcal, w tym 12 g białka, 13 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (405 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

3 porcje (405 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty zawiera 1207 kcal, w tym 71 g białka, 77 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (540 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

4 porcje (540 g) produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty zawiera 1609 kcal, w tym 95 g białka, 102 g węglowodanów i 87 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

50 g produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty zawiera 149 kcal, w tym 8,8 g białka, 9,5 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

150 g produktu Cheeseburger, on white bun, 1 small patty zawiera 447 kcal, w tym 26 g białka, 28 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27510195 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika