Wiedz, co masz na talerzu

Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Kalorie i wartości odżywcze

239
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 239 kcal —
  • Białko 13 g 26%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sód 884 mg 38%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 305 µg 34%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,97 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 5,5 mg 34%
  • Witamina B6 0,18 mg 11%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 0,9 µg 38%

Składniki mineralne

  • Wapń 46 mg 4%
  • Żelazo 0,8 mg 4%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Potas 98 mg 2%
  • Cynk 0,5 mg 5%
  • Selen 33 µg 60%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g23913 g14 g14 g
50 g50 g1206,5 g7,1 g7,2 g
150 g150 g35920 g21 g22 g
200 g200 g47826 g28 g29 g
250 g250 g59833 g35 g36 g

Pytania o produkt: Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Ile kalorii ma 100 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

100 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil zawiera 239 kcal, w tym 13 g białka, 14 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

50 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil zawiera 120 kcal, w tym 6,5 g białka, 7,1 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

150 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil zawiera 359 kcal, w tym 20 g białka, 21 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

200 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil zawiera 478 kcal, w tym 26 g białka, 28 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

250 g produktu Fish, cake, deep-fried in peanut oil zawiera 598 kcal, w tym 33 g białka, 35 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) H23 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika