Wiedz, co masz na talerzu
Burger warzywno-serowy
Kalorie i wartości odżywcze
w panierce, pieczony, z grilla
240
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 240 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 290 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 61 µg 7%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 154 mg 12%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potas 260 mg 6%
- Cynk 0,8 mg 7%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 32 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 12 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 11 g | 35 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 18 g | 58 g | 35 g |
Podobne produkty
- Burger wegetariańskidetaliczny, z grilla161 kcal / 100 g
- Burger warzywnyz ziemniakami, soczewicą, fasolą i kukurydzą, smażony, produkt chłodzony lub mrożony270 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soi sera i warzywpakowane wstępnie180 kcal / 100 g
- Kulki i burgery warzywnewegetariańskie, na bazie soi, nieprzygotowane194 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burger warzywno-serowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Burger warzywno-serowy?
100 g produktu Burger warzywno-serowy zawiera 240 kcal, w tym 7 g białka, 23 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burger warzywno-serowy?
50 g produktu Burger warzywno-serowy zawiera 120 kcal, w tym 3,5 g białka, 12 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burger warzywno-serowy?
150 g produktu Burger warzywno-serowy zawiera 360 kcal, w tym 11 g białka, 35 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Burger warzywno-serowy?
200 g produktu Burger warzywno-serowy zawiera 480 kcal, w tym 14 g białka, 46 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Burger warzywno-serowy?
250 g produktu Burger warzywno-serowy zawiera 600 kcal, w tym 18 g białka, 58 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 15-657 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
