Wiedz, co masz na talerzu

Brzoskwinia

Kalorie i wartości odżywcze

Prunus communis

kaloriekcal na 100 g

Białko0,9 g

Węglowodany7,8 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	40	0,9 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	20	0,4 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	60	1,3 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	80	1,7 g	16 g	0,7 g
250 g	250 g	100	2,2 g	20 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Brzoskwinia?

100 g produktu Brzoskwinia zawiera 40 kcal, w tym 0,9 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Brzoskwinia?

50 g produktu Brzoskwinia zawiera 20 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Brzoskwinia?

150 g produktu Brzoskwinia zawiera 60 kcal, w tym 1,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Brzoskwinia?

200 g produktu Brzoskwinia zawiera 80 kcal, w tym 1,7 g białka, 16 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Brzoskwinia?

250 g produktu Brzoskwinia zawiera 100 kcal, w tym 2,2 g białka, 20 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) E050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika