Wiedz, co masz na talerzu
Brzoskwinia
Kalorie i wartości odżywcze
w syropie
66
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 15 g —
- Sód 1,5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11,7 µg 1%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2 mg 13%
- Witamina K 0,75 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,6 mg 4%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 2 mg 0%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 100 mg 2%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,45 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Brzoskwinia w puszcew syropie, cała zawartość55 kcal / 100 g
- Brzoskwinia w konserwiebez pestki, w lekkim syropie, część stała i płyn60 kcal / 100 g
- Suszona brzoskwiniasuszona280 kcal / 100 g
- Konserwowana przyprawiona cała brzoskwiniaw gęstym syropie, części stałe i płyn75 kcal / 100 g
- Brzoskwinia suszonaodwodnione (niska wilgotność), siarkowane, ugotowane133 kcal / 100 g
- Syrop brzoskwiniowyw syropie, sam syrop56 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w puszcew syropie cukrowym83 kcal / 100 g
- Sok brzoskwiniowyowoce w syropie34 kcal / 100 g
- Nektar brzoskwiniowyw puszkach54 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brzoskwinia
Ile kalorii ma 100 g produktu Brzoskwinia?
100 g produktu Brzoskwinia zawiera 66 kcal, w tym 0,3 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brzoskwinia?
50 g produktu Brzoskwinia zawiera 33 kcal, w tym 0,2 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brzoskwinia?
150 g produktu Brzoskwinia zawiera 99 kcal, w tym 0,5 g białka, 23 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brzoskwinia?
200 g produktu Brzoskwinia zawiera 132 kcal, w tym 0,6 g białka, 30 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brzoskwinia?
250 g produktu Brzoskwinia zawiera 165 kcal, w tym 0,8 g białka, 38 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 411 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
