Wiedz, co masz na talerzu
Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 4,1 g 15%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 140 mg 156%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 19,1 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,8 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,2 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 9,6 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 12 g | 11 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Potato automn84 kcal / 100 g
- Kapusta brukselkasurowe44 kcal / 100 g
- Brukselkasurowa46 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
100 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw zawiera 50 kcal, w tym 4,8 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
50 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw zawiera 25 kcal, w tym 2,4 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
150 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw zawiera 74 kcal, w tym 7,2 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
200 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw zawiera 99 kcal, w tym 9,6 g białka, 8,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
250 g produktu Brussels sprouts, automn (October to December), raw zawiera 124 kcal, w tym 12 g białka, 11 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1196 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
