Wiedz, co masz na talerzu
Brązowa fasola z ryżem po surinamsku
Kalorie i wartości odżywcze
surinamskie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 4,8 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,7 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,9 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 25 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 33 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 42 g | 12 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Brązowa fasola z ryżem po surinamsku
Ile kalorii ma 100 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku?
100 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku zawiera 147 kcal, w tym 7,7 g białka, 17 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku?
50 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku zawiera 74 kcal, w tym 3,9 g białka, 8,3 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku?
150 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku zawiera 221 kcal, w tym 12 g białka, 25 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku?
200 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku zawiera 294 kcal, w tym 15 g białka, 33 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku?
250 g produktu Brązowa fasola z ryżem po surinamsku zawiera 368 kcal, w tym 19 g białka, 42 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2317 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
