Wiedz, co masz na talerzu
Boysenberry, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
41
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany6,3 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 6,3 g 2%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 6,3 g —
- Sód 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 6 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,28 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potas 151 mg 3%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,8 g | 6,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,2 g | 9,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,6 g | 13 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,1 g | 16 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Boysenberry new zealand44 kcal / 100 g
- Blackberries whole fruit44 kcal / 100 g
- Boysenberry puree seedless41 kcal / 100 g
- Blackcurrant54 kcal / 100 g
- Cranberry27 kcal / 100 g
- Blueberry new zealand53 kcal / 100 g
- Mrożone jeżinomalinyniesłodzone50 kcal / 100 g
- Mrożone jeżogodziny boysenniesłodzone50 kcal / 100 g
- Blackcurrant puree40 kcal / 100 g
- Raspberry 'meeker'36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Boysenberry, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Boysenberry, frozen?
100 g produktu Boysenberry, frozen zawiera 41 kcal, w tym 0,8 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Boysenberry, frozen?
50 g produktu Boysenberry, frozen zawiera 21 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Boysenberry, frozen?
150 g produktu Boysenberry, frozen zawiera 62 kcal, w tym 1,2 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Boysenberry, frozen?
200 g produktu Boysenberry, frozen zawiera 82 kcal, w tym 1,6 g białka, 13 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Boysenberry, frozen?
250 g produktu Boysenberry, frozen zawiera 103 kcal, w tym 2,1 g białka, 16 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) L1231 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
