Wiedz, co masz na talerzu

Bób

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, odsączony, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą

119

kaloriekcal na 100 g

Białko8,8 g

Węglowodany14 g

Tłuszcz1,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	119	8,8 g	14 g	1,7 g
50 g	50 g	60	4,4 g	6,8 g	0,8 g
150 g	150 g	179	13 g	20 g	2,5 g
200 g	200 g	238	18 g	27 g	3,3 g
250 g	250 g	298	22 g	34 g	4,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bób?

100 g produktu Bób zawiera 119 kcal, w tym 8,8 g białka, 14 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bób?

50 g produktu Bób zawiera 60 kcal, w tym 4,4 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bób?

150 g produktu Bób zawiera 179 kcal, w tym 13 g białka, 20 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bób?

200 g produktu Bób zawiera 238 kcal, w tym 18 g białka, 27 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bób?

250 g produktu Bób zawiera 298 kcal, w tym 22 g białka, 34 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0088T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika