Wiedz, co masz na talerzu
Blood pancake, industrial
Kalorie i wartości odżywcze
162
kaloriekcal na 100 g
Białko8,5 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 162 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 674 mg 29%
- Cholesterol 26,2 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19,2 µg 2%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Witamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,48 mg 3%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 8,9 µg 2%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 12,1 mg 1%
- Żelazo 21,6 mg 120%
- Magnez 17,6 mg 4%
- Fosfor 99,1 mg 8%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 0,63 mg 6%
- Miedź 0,13 mg 15%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5,2 µg 10%
- Jod 30,8 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,5 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,3 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 13 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 41 g | 16 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Blood pancake, industrial
Ile kalorii ma 100 g produktu Blood pancake, industrial?
100 g produktu Blood pancake, industrial zawiera 162 kcal, w tym 8,5 g białka, 16 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Blood pancake, industrial?
50 g produktu Blood pancake, industrial zawiera 81 kcal, w tym 4,3 g białka, 8,1 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Blood pancake, industrial?
150 g produktu Blood pancake, industrial zawiera 243 kcal, w tym 13 g białka, 24 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Blood pancake, industrial?
200 g produktu Blood pancake, industrial zawiera 324 kcal, w tym 17 g białka, 32 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Blood pancake, industrial?
250 g produktu Blood pancake, industrial zawiera 405 kcal, w tym 21 g białka, 41 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30188 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
