Wiedz, co masz na talerzu
Biały ryż
Kalorie i wartości odżywcze
smażony z warzywami
201
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 201 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 3,8 g | 31 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,9 g | 16 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 5,7 g | 47 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 7,6 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 9,5 g | 78 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Biały ryż
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały ryż?
100 g produktu Biały ryż zawiera 201 kcal, w tym 3,8 g białka, 31 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały ryż?
50 g produktu Biały ryż zawiera 101 kcal, w tym 1,9 g białka, 16 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały ryż?
150 g produktu Biały ryż zawiera 302 kcal, w tym 5,7 g białka, 47 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały ryż?
200 g produktu Biały ryż zawiera 402 kcal, w tym 7,6 g białka, 62 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały ryż?
250 g produktu Biały ryż zawiera 503 kcal, w tym 9,5 g białka, 78 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007674 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
