Wiedz, co masz na talerzu
Beterraba (raiz) crua
Kalorie i wartości odżywcze
23
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 23 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,5 g | 5,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,5 g | 8,8 g | 0 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Beterraba (raiz) crua
Ile kalorii ma 100 g produktu Beterraba (raiz) crua?
100 g produktu Beterraba (raiz) crua zawiera 23 kcal, w tym 1 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beterraba (raiz) crua?
50 g produktu Beterraba (raiz) crua zawiera 12 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beterraba (raiz) crua?
150 g produktu Beterraba (raiz) crua zawiera 35 kcal, w tym 1,5 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beterraba (raiz) crua?
200 g produktu Beterraba (raiz) crua zawiera 46 kcal, w tym 2 g białka, 7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beterraba (raiz) crua?
250 g produktu Beterraba (raiz) crua zawiera 58 kcal, w tym 2,5 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: portfir 595 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
