Wiedz, co masz na talerzu

Berry pie, basic sweet dough, whole milk

Kalorie i wartości odżywcze

226
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany39 g
Tłuszcz4,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 226 kcal —
  • Białko 5,5 g 11%
  • Węglowodany 39 g 14%
  • Tłuszcz 4,3 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
  • Błonnik 2,8 g 10%
  • Cukry 12 g —
  • Sód 72 mg 3%
  • Cholesterol 14,5 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 38,2 µg 4%
  • Witamina C 12,8 mg 14%
  • Witamina D 0,31 µg 2%
  • Witamina E 0,86 mg 6%
  • Witamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 26,2 µg 7%
  • Witamina B12 0,1 µg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 39,2 mg 3%
  • Żelazo 0,8 mg 4%
  • Magnez 20,3 mg 5%
  • Fosfor 80,6 mg 6%
  • Potas 184 mg 4%
  • Cynk 0,56 mg 5%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,67 mg 29%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2265,5 g39 g4,3 g
50 g50 g1132,7 g20 g2,1 g
150 g150 g3398,2 g59 g6,4 g
200 g200 g45211 g78 g8,5 g
250 g250 g56514 g98 g11 g

Pytania o produkt: Berry pie, basic sweet dough, whole milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

100 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk zawiera 226 kcal, w tym 5,5 g białka, 39 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

50 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk zawiera 113 kcal, w tym 2,7 g białka, 20 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

150 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk zawiera 339 kcal, w tym 8,2 g białka, 59 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

200 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk zawiera 452 kcal, w tym 11 g białka, 78 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

250 g produktu Berry pie, basic sweet dough, whole milk zawiera 565 kcal, w tym 14 g białka, 98 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 1163 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika