Wiedz, co masz na talerzu
Bean soup, tomato
Kalorie i wartości odżywcze
49
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany6,5 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 49 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 6,5 g 2%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 284 mg 12%
- Cholesterol 0,32 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14,7 µg 2%
- Witamina C 6,6 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,45 mg 3%
- Witamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 19,3 mg 1%
- Żelazo 0,59 mg 3%
- Magnez 13,9 mg 3%
- Fosfor 42,9 mg 3%
- Potas 194 mg 4%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,43 µg 1%
- Jod 7 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 6,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 9,8 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,2 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,3 g | 16 g | 2,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Bean soup, tomato
Ile kalorii ma 100 g produktu Bean soup, tomato?
100 g produktu Bean soup, tomato zawiera 49 kcal, w tym 2,1 g białka, 6,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bean soup, tomato?
50 g produktu Bean soup, tomato zawiera 25 kcal, w tym 1,1 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bean soup, tomato?
150 g produktu Bean soup, tomato zawiera 74 kcal, w tym 3,2 g białka, 9,8 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bean soup, tomato?
200 g produktu Bean soup, tomato zawiera 98 kcal, w tym 4,2 g białka, 13 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bean soup, tomato?
250 g produktu Bean soup, tomato zawiera 123 kcal, w tym 5,3 g białka, 16 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34581 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
