Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

nieobrany, gotowany, odsączony, bez oleju, solony

kaloriekcal na 100 g

Białko0,8 g

Węglowodany4,3 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	26	0,8 g	4,3 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,4 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	39	1,2 g	6,4 g	0,4 g
200 g	200 g	52	1,6 g	8,6 g	0,5 g
250 g	250 g	65	2 g	11 g	0,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 26 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 13 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 39 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 52 kcal, w tym 1,6 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 65 kcal, w tym 2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0157B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika