Wiedz, co masz na talerzu

Bread, banana, white, loaf, as purchased

Kalorie i wartości odżywcze

318
kaloriekcal na 100 g
Białko7,1 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 318 kcal —
  • Białko 7,1 g 14%
  • Węglowodany 47 g 17%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 27 g —
  • Sód 410 mg 18%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 6 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
  • Witamina B6 0,26 mg 15%
  • Foliany (B9) 39 µg 10%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 81 mg 6%
  • Żelazo 0,7 mg 4%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Potas 240 mg 5%
  • Cynk 0,63 mg 6%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 28 µg 19%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3187,1 g47 g11 g
50 g50 g1593,5 g24 g5,4 g
150 g150 g47711 g71 g16 g
200 g200 g63614 g94 g21 g
250 g250 g79518 g118 g27 g

Pytania o produkt: Bread, banana, white, loaf, as purchased

Ile kalorii ma 100 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased?

100 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased zawiera 318 kcal, w tym 7,1 g białka, 47 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased?

50 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased zawiera 159 kcal, w tym 3,5 g białka, 24 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased?

150 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased zawiera 477 kcal, w tym 11 g białka, 71 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased?

200 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased zawiera 636 kcal, w tym 14 g białka, 94 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased?

250 g produktu Bread, banana, white, loaf, as purchased zawiera 795 kcal, w tym 18 g białka, 118 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1195 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika