Wiedz, co masz na talerzu
Antrykot wołowy cube roll
Kalorie i wartości odżywcze
importowana, tylko chude mięso, ugotowane, szybko pieczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 52 mg 2%
- Cholesterol 94 mg 31%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,31 mg 18%
- Witamina B12 1,4 µg 58%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potas 361 mg 8%
- Cynk 5 mg 45%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 1 porcja | 85 g | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 2 porcje | 170 g | 406 | 51 g | 0 g | 23 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porcje | 255 g | 609 | 77 g | 0 g | 34 g |
| 4 porcje | 340 g | 813 | 102 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Podobne produkty
- Wołowy chuck eye rollnowa zelandia, importowana, tylko chude mięso, surowe131 kcal / 100 g
- Łopatka bolar wołowinanowozelandzka, importowana, tylko chuda tkanka, gotowana, szybko pieczona193 kcal / 100 g
- Wołowina rostbefnowozelandzka, importowana, oddzielne chude i tłuszcz, gotowane, szybko smażone301 kcal / 100 g
- Wołowina rdzeń z łopatkinowozelandzka, importowana, tylko chude, gotowane, szybko smażone188 kcal / 100 g
- Zrazowa górna wołowaimportowana, chuda i tłusta, ugotowana, wolno pieczona168 kcal / 100 g
- Rumsztyk wołowynowozelandzka, importowana, oddzielne chude mięso i tłuszcz, ugotowane, szybko usmażone192 kcal / 100 g
- Antrykot wołowynowozelandzka, importowana, tylko chude mięso, ugotowane, szybko usmażone217 kcal / 100 g
- Rolowana bezkość łopatka jagnięcanowa zelandia, importowane, w siatce, tylko chude mięso, gotowane, pieczone powoli199 kcal / 100 g
- Pieczeń z łopatki wołowejwołowina, nowozelandzka, importowana, łopatka bolar, oddzielne chude i tłuszcz, gotowane, szybko pieczone228 kcal / 100 g
- Polędwica wołowanowozelandzka, importowana, tylko oddzielona chuda część, surowa140 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Antrykot wołowy cube roll
Ile kalorii ma 100 g produktu Antrykot wołowy cube roll?
100 g produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 239 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
1 porcja (85 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 203 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
2 porcje (170 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 406 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
½ porcji (42,5 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 102 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
3 porcje (255 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 609 kcal, w tym 77 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
4 porcje (340 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 813 kcal, w tym 102 g białka, 0 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Antrykot wołowy cube roll?
50 g produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 120 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Antrykot wołowy cube roll?
150 g produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 359 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174719 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
