Wiedz, co masz na talerzu
Antrykot wołowy cube roll
Kalorie i wartości odżywcze
importowana, mięso chude i tłuste, ugotowane, szybko pieczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 286 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 7 g 35%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 49 mg 2%
- Cholesterol 91 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,41 mg 8%
- Witamina B6 0,28 mg 17%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potas 338 mg 7%
- Cynk 4,6 mg 41%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 1 porcja | 85 g | 243 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 2 porcje | 170 g | 486 | 47 g | 0,1 g | 33 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 122 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 3 porcje | 255 g | 729 | 71 g | 0,1 g | 50 g |
| 4 porcje | 340 g | 972 | 95 g | 0,1 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 42 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 56 g | 0,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 70 g | 0,1 g | 49 g |
Podobne produkty
- Wołowy chuck eye rollnowa zelandia, importowana, tylko chude mięso, surowe131 kcal / 100 g
- Wołowina rostbefnowozelandzka, importowana, oddzielne chude i tłuszcz, gotowane, szybko smażone301 kcal / 100 g
- Łopatka bolar wołowinanowozelandzka, importowana, tylko chuda tkanka, gotowana, szybko pieczona193 kcal / 100 g
- Zrazowa górna wołowaimportowana, chuda i tłusta, ugotowana, wolno pieczona168 kcal / 100 g
- Rumsztyk wołowynowozelandzka, importowana, oddzielne chude mięso i tłuszcz, ugotowane, szybko usmażone192 kcal / 100 g
- Wołowina rdzeń z łopatkinowozelandzka, importowana, tylko chude, gotowane, szybko smażone188 kcal / 100 g
- Antrykot wołowynowozelandzka, importowana, tylko chude mięso, ugotowane, szybko usmażone217 kcal / 100 g
- Pieczeń z łopatki wołowejwołowina, nowozelandzka, importowana, łopatka bolar, oddzielne chude i tłuszcz, gotowane, szybko pieczone228 kcal / 100 g
- Rolowana bezkość łopatka jagnięcanowa zelandia, importowane, w siatce, tylko chude mięso, gotowane, pieczone powoli199 kcal / 100 g
- Polędwica wołowanowa zelandia, importowana, oddzielna tkanka tłuszczowa i chuda, ugotowana, szybko smażona202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Antrykot wołowy cube roll
Ile kalorii ma 100 g produktu Antrykot wołowy cube roll?
100 g produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 286 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
1 porcja (85 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 243 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
2 porcje (170 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 486 kcal, w tym 47 g białka, 0,1 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
½ porcji (42,5 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 122 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
3 porcje (255 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 729 kcal, w tym 71 g białka, 0,1 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
4 porcje (340 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 972 kcal, w tym 95 g białka, 0,1 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Antrykot wołowy cube roll?
50 g produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 143 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Antrykot wołowy cube roll?
150 g produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 429 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173101 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika