Wiedz, co masz na talerzu
Antrykot wołowy cube roll
Kalorie i wartości odżywcze
importowana, tylko chude mięso, surowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 161 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 45 mg 2%
- Cholesterol 59 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,28 mg 16%
- Witamina B12 1,5 µg 64%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potas 319 mg 7%
- Cynk 3,7 mg 33%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 1,4 g | 8,5 g |
| 1 porcja | 113 g | 182 | 22 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 2 porcje | 226 g | 364 | 45 g | 3,1 g | 19 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 91 | 11 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 3 porcje | 339 g | 546 | 67 g | 4,7 g | 29 g |
| 4 porcje | 452 g | 728 | 89 g | 6,2 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 49 g | 3,5 g | 21 g |
Podobne produkty
- Wołowy chuck eye rollnowa zelandia, importowana, tylko chude mięso, surowe131 kcal / 100 g
- Wołowina rostbefnowozelandzka, importowana, oddzielne chude i tłuszcz, surowe252 kcal / 100 g
- Antrykot wołowynowozelandzka, importowana, tylko chude mięso, surowe150 kcal / 100 g
- Wołowina rdzeń z łopatkinowozelandzka, importowana, tylko chude, surowe141 kcal / 100 g
- Łopatka bolar wołowinanowozelandzka, importowana, tylko chude mięso, surowa129 kcal / 100 g
- Rolowana bezkość łopatka jagnięcanowa zelandia, importowane, w siatce, tylko chude mięso, surowe143 kcal / 100 g
- Polędwica wołowanowozelandzka, importowana, tylko oddzielona chuda część, surowa140 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięca cięcie kwadratowenowa zelandia, importowane, tylko chude mięso, surowe154 kcal / 100 g
- Przygotowane żeberka wołowenowozelandzka, importowana, surowa146 kcal / 100 g
- Zrazowa górna wołowaimportowana, chuda i tłusta, ugotowana, wolno pieczona168 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Antrykot wołowy cube roll
Ile kalorii ma 100 g produktu Antrykot wołowy cube roll?
100 g produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 161 kcal, w tym 20 g białka, 1,4 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
1 porcja (113 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 182 kcal, w tym 22 g białka, 1,6 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
2 porcje (226 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 364 kcal, w tym 45 g białka, 3,1 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
½ porcji (56,5 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 91 kcal, w tym 11 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
3 porcje (339 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 546 kcal, w tym 67 g białka, 4,7 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Antrykot wołowy cube roll?
4 porcje (452 g) produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 728 kcal, w tym 89 g białka, 6,2 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Antrykot wołowy cube roll?
50 g produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 81 kcal, w tym 9,9 g białka, 0,7 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Antrykot wołowy cube roll?
150 g produktu Antrykot wołowy cube roll zawiera 242 kcal, w tym 30 g białka, 2,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174720 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
