Wiedz, co masz na talerzu
Anchova, conserva em óleo, escorrido
Kalorie i wartości odżywcze
191
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 191 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 63 g | 0 g | 25 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Anchova, conserva em óleo, escorrido
Ile kalorii ma 100 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido?
100 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido zawiera 191 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido?
50 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido zawiera 96 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido?
150 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido zawiera 287 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido?
200 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido zawiera 382 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido?
250 g produktu Anchova, conserva em óleo, escorrido zawiera 478 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1191 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
