Wiedz, co masz na talerzu
Alheira grelhada
Kalorie i wartości odżywcze
302
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 302 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 29 g 10%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,1 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 16 g | 57 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 20 g | 71 g | 43 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Alheira grelhada
Ile kalorii ma 100 g produktu Alheira grelhada?
100 g produktu Alheira grelhada zawiera 302 kcal, w tym 8,1 g białka, 29 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Alheira grelhada?
50 g produktu Alheira grelhada zawiera 151 kcal, w tym 4,1 g białka, 14 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Alheira grelhada?
150 g produktu Alheira grelhada zawiera 453 kcal, w tym 12 g białka, 43 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Alheira grelhada?
200 g produktu Alheira grelhada zawiera 604 kcal, w tym 16 g białka, 57 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Alheira grelhada?
250 g produktu Alheira grelhada zawiera 755 kcal, w tym 20 g białka, 71 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: portfir 340 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
