Знайте, що у вас на тарілці
Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 429 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 11 g 41%
- Цукри 17 g —
- Натрій 293 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 7,1 mg 48%
- Вітамін K 2,7 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 45 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 46,7 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 0 mg 0%
- Залізо 3,4 mg 19%
- Магній 107 mg 25%
- Фосфор 271 mg 22%
- Калій 415 mg 9%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Мідь 0,51 mg 56%
- Марганець 0,78 mg 34%
- Селен 9,1 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 19 g | 42 g | 16 g |
| 1 порція | 35 g | 150 | 6,5 g | 15 g | 5,5 g |
| 2 порції | 70 g | 300 | 13 g | 29 g | 11 g |
| ½ порції | 17,5 g | 75 | 3,2 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 3 порції | 105 g | 450 | 20 g | 44 g | 17 g |
| 4 порції | 140 g | 601 | 26 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 9,3 g | 21 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 28 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 37 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 46 g | 105 g | 39 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками»
Скільки калорій у порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 100 g?
У порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 100 g — 429 ккал, 19 g білків, 42 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 1 порція (35 g)?
У порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 1 порція (35 g) — 150 ккал, 6,5 g білків, 15 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 2 порції (70 g)?
У порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 2 порції (70 g) — 300 ккал, 13 g білків, 29 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою ½ порції (17,5 g)?
У порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою ½ порції (17,5 g) — 75 ккал, 3,2 g білків, 7,3 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 3 порції (105 g)?
У порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 3 порції (105 g) — 450 ккал, 20 g білків, 44 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 4 порції (140 g)?
У порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 4 порції (140 g) — 601 ккал, 26 g білків, 59 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 50 g?
У порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 50 g — 215 ккал, 9,3 g білків, 21 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 150 g?
У порції продукту «Жувальний м'який батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 150 g — 644 ккал, 28 g білків, 63 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174794 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
