Знайте, що у вас на тарілці

Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками

Калорії та харчова цінність

446
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи53 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 446 kcal —
  • Білки 15 g 30%
  • Вуглеводи 53 g 19%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 10 g 36%
  • Цукри 20 g —
  • Натрій 400 mg 17%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 2,3 mg 15%
  • Вітамін K 9,8 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,49 mg 41%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 13%
  • Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,98 mg 20%
  • Вітамін B6 0,54 mg 32%
  • Фолат (B9) 81 µg 20%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 25,5 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 0 mg 0%
  • Залізо 2,7 mg 15%
  • Магній 97 mg 23%
  • Фосфор 333 mg 27%
  • Калій 545 mg 12%
  • Цинк 2,9 mg 26%
  • Мідь 0,68 mg 75%
  • Марганець 3,1 mg 136%
  • Селен 18,9 µg 34%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g44615 g53 g15 g
1 порція40 g1786 g21 g6 g
2 порції80 g35712 g42 g12 g
½ порції20 g893 g11 g3 g
3 порції120 g53518 g63 g18 g
4 порції160 g71424 g84 g24 g
50 g50 g2237,5 g26 g7,5 g
150 g150 g66923 g79 g23 g
200 g200 g89230 g106 g30 g
250 g250 g111538 g132 g38 g

Запитання про продукт «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками»

Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 100 g?

У порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 100 g — 446 ккал, 15 g білків, 53 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 1 порція (40 g)?

У порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 1 порція (40 g) — 178 ккал, 6 g білків, 21 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 2 порції (80 g)?

У порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 2 порції (80 g) — 357 ккал, 12 g білків, 42 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою ½ порції (20 g)?

У порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою ½ порції (20 g) — 89 ккал, 3 g білків, 11 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 3 порції (120 g)?

У порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 3 порції (120 g) — 535 ккал, 18 g білків, 63 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 4 порції (160 g)?

У порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 4 порції (160 g) — 714 ккал, 24 g білків, 84 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 50 g?

У порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 50 g — 223 ккал, 7,5 g білків, 26 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 150 g?

У порції продукту «Хрусткий батончик гранола Kashi TLC Bar з різними смаками» вагою 150 g — 669 ккал, 23 g білків, 79 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 174797 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини