Знайте, що у вас на тарілці

Зерно амаранту

Калорії та харчова цінність

сирий

365

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи59 g

Жири7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	365	14 g	59 g	7 g
50 g	50 g	183	6,8 g	29 g	3,5 g
150 g	150 g	548	20 g	88 g	11 g
200 g	200 g	730	27 g	117 g	14 g
250 g	250 g	913	34 g	147 g	18 g

Скільки калорій у порції продукту «Зерно амаранту» вагою 100 g?

У порції продукту «Зерно амаранту» вагою 100 g — 365 ккал, 14 g білків, 59 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерно амаранту» вагою 50 g?

У порції продукту «Зерно амаранту» вагою 50 g — 183 ккал, 6,8 g білків, 29 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерно амаранту» вагою 150 g?

У порції продукту «Зерно амаранту» вагою 150 g — 548 ккал, 20 g білків, 88 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерно амаранту» вагою 200 g?

У порції продукту «Зерно амаранту» вагою 200 g — 730 ккал, 27 g білків, 117 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерно амаранту» вагою 250 g?

У порції продукту «Зерно амаранту» вагою 250 g — 913 ккал, 34 g білків, 147 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: tbca BRC0400A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини