Знайте, що у вас на тарілці
Зелена капуста
Калорії та харчова цінність
варена в дистильованій воді без солі, відціджена
24
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи2,5 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 24 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 2,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,1 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,2 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,3 g | 6,3 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Зелена капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Зелена капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелена капуста» вагою 100 g — 24 ккал, 2,1 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелена капуста» вагою 50 g — 12 ккал, 1,1 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелена капуста» вагою 150 g — 36 ккал, 3,2 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелена капуста» вагою 200 g — 48 ккал, 4,2 g білків, 5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелена капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелена капуста» вагою 250 g — 60 ккал, 5,3 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: CREA (Italy) 005205 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
