Знайте, що у вас на тарілці

Рагу з сосисок

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

165
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи5,2 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 165 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 5,2 g 2%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 3,7 g 18%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 443 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2 µg 0%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,5 µg 3%
  • Вітамін E 0,65 mg 4%
  • Тіамін (B1) 0,35 mg 29%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,59 mg 12%
  • Вітамін B6 0,21 mg 12%
  • Біотин (B7) 2,1 µg 7%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,5 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 32 mg 2%
  • Залізо 0,82 mg 5%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 136 mg 11%
  • Калій 247 mg 5%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 6 µg 11%
  • Йод 4 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g16512 g5,2 g11 g
50 g50 g836 g2,6 g5,5 g
150 g150 g24818 g7,8 g16 g
200 g200 g33024 g10 g22 g
250 g250 g41330 g13 g27 g

Запитання про продукт «Рагу з сосисок»

Скільки калорій у порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 100 g?

У порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 100 g — 165 ккал, 12 g білків, 5,2 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 50 g?

У порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 50 g — 83 ккал, 6 g білків, 2,6 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 150 g?

У порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 150 g — 248 ккал, 18 g білків, 7,8 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 200 g?

У порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 200 g — 330 ккал, 24 g білків, 10 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 250 g?

У порції продукту «Рагу з сосисок» вагою 250 g — 413 ккал, 30 g білків, 13 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-484 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини