Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки3,2 g

Вуглеводи9,7 g

Жири4,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 95 kcal —
Білки 3,2 g 6%
Вуглеводи 9,7 g 4%
Жири 4,7 g 6%
Насичені жири 3,2 g 16%
Клітковина 0,1 g 0%
Цукри 9,6 g —
Натрій 41,9 mg 2%
Холестерин 12,2 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 44,2 µg 5%
Вітамін C 1,6 mg 2%
Вітамін D 1 µg 5%
Вітамін E 0,11 mg 1%
Вітамін K 1,5 µg 1%
Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
Вітамін B6 0,04 mg 2%
Фолат (B9) 4,5 µg 1%
Вітамін B12 0,32 µg 13%

Мінерали

Кальцій 113 mg 9%
Залізо 0,09 mg 1%
Магній 9,5 mg 2%
Фосфор 75,4 mg 6%
Калій 146 mg 3%
Цинк 0,35 mg 3%
Мідь 0,02 mg 2%
Марганець 0,05 mg 2%
Селен 2,3 µg 4%
Йод 15,5 µg 10%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	95	3,2 g	9,7 g	4,7 g
50 g	50 g	48	1,6 g	4,8 g	2,3 g
150 g	150 g	143	4,8 g	15 g	7 g
200 g	200 g	190	6,3 g	19 g	9,4 g
250 g	250 g	238	7,9 g	24 g	12 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 100 g — 95 ккал, 3,2 g білків, 9,7 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 50 g — 48 ккал, 1,6 g білків, 4,8 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 150 g — 143 ккал, 4,8 g білків, 15 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 200 g — 190 ккал, 6,3 g білків, 19 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose» вагою 250 g — 238 ккал, 7,9 g білків, 24 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34603 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини