Знайте, що у вас на тарілці
Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 78 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 7,6 g 3%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 7,5 g —
- Натрій 34,9 mg 2%
- Холестерин 6,9 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 21,9 µg 2%
- Вітамін C 1,7 mg 2%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 4,9 µg 1%
- Вітамін B12 0,34 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 103 mg 8%
- Залізо 0,09 mg 0%
- Магній 10,3 mg 2%
- Фосфор 77,8 mg 6%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Мідь 0,01 mg 2%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 13 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 6,9 g | 7,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,4 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 10 g | 11 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 14 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 17 g | 19 g | 5,1 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ greek lactose-free61 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
- Milk valio plus 2 ug added vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free»
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 100 g — 78 ккал, 6,9 g білків, 7,6 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 50 g — 39 ккал, 3,4 g білків, 3,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 150 g — 117 ккал, 10 g білків, 11 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 200 g — 156 ккал, 14 g білків, 15 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free» вагою 250 g — 195 ккал, 17 g білків, 19 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34605 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
