Знайте, що у вас на тарілці
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 82 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 10 g —
- Натрій 42,2 mg 2%
- Холестерин 9,3 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 24,2 µg 3%
- Вітамін C 3,6 mg 4%
- Вітамін D 1 µg 5%
- Вітамін E 0,19 mg 1%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,33 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 118 mg 9%
- Залізо 0,14 mg 1%
- Магній 11,1 mg 3%
- Фосфор 77,4 mg 6%
- Калій 169 mg 4%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 11,7 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,2 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,8 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,4 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8 g | 25 g | 7,5 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured 3.2% fat lactose-free a+ 1 ug vitamin d85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt diff. flavours 3.6% fat fortified91 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free»
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 100 g — 82 ккал, 3,2 g білків, 10 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 50 g — 41 ккал, 1,6 g білків, 5,1 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 150 g — 123 ккал, 4,8 g білків, 15 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 200 g — 164 ккал, 6,4 g білків, 20 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free» вагою 250 g — 205 ккал, 8 g білків, 25 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34631 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
