Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки3,1 g

Вуглеводи11 g

Жири3,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 85 kcal —
Білки 3,1 g 6%
Вуглеводи 11 g 4%
Жири 3,2 g 4%
Насичені жири 2,1 g 10%
Клітковина 0,3 g 1%
Цукри 10 g —
Натрій 56,4 mg 2%
Холестерин 9,7 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 27,7 µg 3%
Вітамін C 3,5 mg 4%
Вітамін D 1 µg 5%
Вітамін E 0,2 mg 1%
Вітамін K 1,7 µg 1%
Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
Вітамін B6 0,04 mg 2%
Фолат (B9) 7,5 µg 2%
Вітамін B12 0,31 µg 13%

Мінерали

Кальцій 110 mg 8%
Залізо 0,11 mg 1%
Магній 9,9 mg 2%
Фосфор 70,2 mg 6%
Калій 153 mg 3%
Цинк 0,36 mg 3%
Мідь 0,02 mg 2%
Марганець 0,26 mg 11%
Селен 2,2 µg 4%
Йод 12,2 µg 8%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	85	3,1 g	11 g	3,2 g
50 g	50 g	43	1,6 g	5,3 g	1,6 g
150 g	150 g	128	4,7 g	16 g	4,8 g
200 g	200 g	170	6,2 g	21 g	6,4 g
250 g	250 g	213	7,8 g	26 g	8 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 100 g — 85 ккал, 3,1 g білків, 11 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 50 g — 43 ккал, 1,6 g білків, 5,3 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 150 g — 128 ккал, 4,7 g білків, 16 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 200 g — 170 ккал, 6,2 g білків, 21 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d» вагою 250 g — 213 ккал, 7,8 g білків, 26 g вуглеводів і 8 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33714 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини