Знайте, що у вас на тарілці
Wheat bread, white, with cracked chestnuts
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 261 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 4,1 g 5%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 4,7 g 17%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 392 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 58 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 60,4 mg 5%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 33,2 mg 8%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калій 187 mg 4%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Селен 3,7 µg 7%
- Йод 22,5 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,7 g | 45 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,4 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 523 | 17 g | 90 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 113 g | 10 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Wheat bread, white, with cracked chestnuts»
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 100 g?
У порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 100 g — 261 ккал, 8,7 g білків, 45 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 50 g?
У порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 50 g — 131 ккал, 4,4 g білків, 23 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 150 g?
У порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 150 g — 392 ккал, 13 g білків, 68 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 200 g?
У порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 200 g — 523 ккал, 17 g білків, 90 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 250 g?
У порції продукту «Wheat bread, white, with cracked chestnuts» вагою 250 g — 653 ккал, 22 g білків, 113 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 790 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
