Знайте, що у вас на тарілці

Восьминіг

Калорії та харчова цінність

варений

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи1,4 g

Жири1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	69	13 g	1,4 g	1 g
50 g	50 g	35	6,7 g	0,7 g	0,5 g
150 g	150 g	104	20 g	2,1 g	1,4 g
200 g	200 g	138	27 g	2,9 g	1,9 g
250 g	250 g	173	34 g	3,6 g	2,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг» вагою 100 g?

У порції продукту «Восьминіг» вагою 100 g — 69 ккал, 13 g білків, 1,4 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг» вагою 50 g?

У порції продукту «Восьминіг» вагою 50 g — 35 ккал, 6,7 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг» вагою 150 g?

У порції продукту «Восьминіг» вагою 150 g — 104 ккал, 20 g білків, 2,1 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг» вагою 200 g?

У порції продукту «Восьминіг» вагою 200 g — 138 ккал, 27 g білків, 2,9 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг» вагою 250 g?

У порції продукту «Восьминіг» вагою 250 g — 173 ккал, 34 g білків, 3,6 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 2374 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини