Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 16 g | 2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 24 g | 3 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 32 g | 4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 40 g | 5 g | 3,5 g |
Запитання про продукт «Равлики»
Як приготувати равликів із часниковим маслом?
Якщо равлики вже зварені й очищені, поклади їх у мушлі або невеликі жаротривкі формочки, додай масло з часником і петрушкою та запікай за 200 °C приблизно 10 хвилин — до гарячого масла й легкого шипіння.
Як підготувати живих равликів до приготування?
Бери лише равликів, призначених для їжі, від надійного продавця: дикі можуть бути небезпечними. Ретельно промий їх у кількох водах, видали пошкоджених або мертвих, а перед подачею повністю провари; сирими їх не їж.
Чи потрібно варити консервованих равликів?
Зазвичай консервовані равлики вже готові: злий рідину, промий їх і прогрій у соусі чи часниковому маслі до гарячого стану. Для страви з мушлями запікай приблизно 10 хвилин за 200 °C.
З чим подають равликів?
Класичне поєднання — часникове масло з петрушкою, хліб і сухе біле вино; равлики також добре смакують із грибами, вершковим соусом або в бульйоні. Хліб зручний, щоб зібрати ароматне масло з тарілки.
Як зберігати приготовлених равликів?
Охолоди страву й постав у закритій посудині в холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж протягом двох діб. Розігрій лише ту порцію, яку подаси, до гарячого стану.
Чи можна їсти равликів сирими або недовареними?
Ні: равликів їдять лише після повного приготування, адже сирі або недоварені можуть переносити небезпечних паразитів і мікроорганізми. Також не куштуй сирих равликів під час чищення чи підготовки.
Джерело: NEVO (Netherlands) 1101 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини