Знайте, що у вас на тарілці

Восьминіг гратен

Калорії та харчова цінність

з білим соусом (бешамель), із сиром пармезан, із сіллю

186

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи6,6 g

Жири8,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	186	21 g	6,6 g	8,3 g
50 g	50 g	93	11 g	3,3 g	4,1 g
150 g	150 g	279	32 g	9,9 g	12 g
200 g	200 g	372	42 g	13 g	17 g
250 g	250 g	465	53 g	17 g	21 g

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 100 g?

У порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 100 g — 186 ккал, 21 g білків, 6,6 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 50 g?

У порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 50 g — 93 ккал, 11 g білків, 3,3 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 150 g?

У порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 150 g — 279 ккал, 32 g білків, 9,9 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 200 g?

У порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 200 g — 372 ккал, 42 g білків, 13 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 250 g?

У порції продукту «Восьминіг гратен» вагою 250 g — 465 ккал, 53 g білків, 17 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: tbca BRC0549E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини