Знайте, що у вас на тарілці
Цикорій
Калорії та харчова цінність
смажений, печений
22
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи4,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Цукри 3,2 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,4 µg 0%
- Вітамін K 2,1 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 0,23 mg 1%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калій 180 mg 4%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,09 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 4,4 g | – |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,7 g | 6,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,3 g | 8,8 g | – |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,8 g | 11 g | – |
Запитання про продукт «Цикорій»
Скільки калорій у порції продукту «Цикорій» вагою 100 g?
У порції продукту «Цикорій» вагою 100 g — 22 ккал, 1,1 g білків, 4,4 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цикорій» вагою 50 g?
У порції продукту «Цикорій» вагою 50 g — 11 ккал, 0,6 g білків, 2,2 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цикорій» вагою 150 g?
У порції продукту «Цикорій» вагою 150 g — 33 ккал, 1,7 g білків, 6,6 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цикорій» вагою 200 g?
У порції продукту «Цикорій» вагою 200 g — 44 ккал, 2,3 g білків, 8,8 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цикорій» вагою 250 g?
У порції продукту «Цикорій» вагою 250 g — 55 ккал, 2,8 g білків, 11 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20316 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
