Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозернові макарони

Калорії та харчова цінність

сирі

344

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи64 g

Жири2,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	344	13 g	64 g	2,2 g
50 g	50 g	172	6,7 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	516	20 g	96 g	3,3 g
200 g	200 g	688	27 g	128 g	4,4 g
250 g	250 g	860	33 g	160 g	5,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 100 g — 344 ккал, 13 g білків, 64 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 50 g — 172 ккал, 6,7 g білків, 32 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 150 g — 516 ккал, 20 g білків, 96 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 200 g — 688 ккал, 27 g білків, 128 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 250 g — 860 ккал, 33 g білків, 160 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 811 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини