Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозернові макарони

Калорії та харчова цінність

без яєць, відварені, запечені

147

калорійkcal на 100 g

Білки6,1 g

Вуглеводи26 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	147	6,1 g	26 g	1,3 g
50 g	50 g	74	3,1 g	13 g	0,6 g
150 g	150 g	221	9,2 g	38 g	1,9 g
200 g	200 g	294	12 g	51 g	2,5 g
250 g	250 g	368	15 g	64 g	3,2 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 100 g — 147 ккал, 6,1 g білків, 26 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 50 g — 74 ккал, 3,1 g білків, 13 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 150 g — 221 ккал, 9,2 g білків, 38 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 200 g — 294 ккал, 12 g білків, 51 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 250 g — 368 ккал, 15 g білків, 64 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) E500062 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини