Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозернові макарони

Калорії та харчова цінність

без яєць, відварені, смажені без жиру, на пательні

132

калорійkcal на 100 g

Білки5,5 g

Вуглеводи23 g

Жири1,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	132	5,5 g	23 g	1,1 g
50 g	50 g	66	2,8 g	12 g	0,6 g
150 g	150 g	198	8,3 g	35 g	1,7 g
200 g	200 g	264	11 g	46 g	2,3 g
250 g	250 g	330	14 g	58 g	2,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 100 g — 132 ккал, 5,5 g білків, 23 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 50 g — 66 ккал, 2,8 g білків, 12 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 150 g — 198 ккал, 8,3 g білків, 35 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 200 g — 264 ккал, 11 g білків, 46 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 250 g — 330 ккал, 14 g білків, 58 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) E500082 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини