Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозернові макарони

Калорії та харчова цінність

без яєць, сирі

356

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи63 g

Жири2,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	356	14 g	63 g	2,9 g
50 g	50 g	178	7,2 g	32 g	1,5 g
150 g	150 g	534	22 g	94 g	4,4 g
200 g	200 g	712	29 g	126 g	5,9 g
250 g	250 g	890	36 g	157 g	7,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 100 g — 356 ккал, 14 g білків, 63 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 50 g — 178 ккал, 7,2 g білків, 32 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 150 g — 534 ккал, 22 g білків, 94 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 200 g — 712 ккал, 29 g білків, 126 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозернові макарони» вагою 250 g — 890 ккал, 36 g білків, 157 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) E510000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини