Знайте, що у вас на тарілці
Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир
Калорії та харчова цінність
віддільний, сирий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 638 kcal —
- Білки 6 g 12%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 68 g 87%
- Насичені жири 33 g 165%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 26 mg 1%
- Холестерин 73 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,31 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотенова кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0,43 µg 18%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 73 mg 6%
- Калій 107 mg 2%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 5,5 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 638 | 6 g | 0 g | 68 g |
| 1 порція | 28,4 g | 181 | 1,7 g | 0 g | 19 g |
| 2 порції | 56,7 g | 362 | 3,4 g | 0 g | 39 g |
| ½ порції | 14,2 g | 90 | 0,9 g | 0 g | 9,6 g |
| 3 порції | 85,1 g | 543 | 5,1 g | 0 g | 58 g |
| 4 порції | 113,4 g | 723 | 6,8 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 3 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 957 | 9 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1276 | 12 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1595 | 15 g | 0 g | 170 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир»
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 100 g?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 100 g — 638 ккал, 6 g білків, 0 g вуглеводів і 68 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 1 порція (28,4 g) — 181 ккал, 1,7 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 2 порції (56,7 g) — 362 ккал, 3,4 g білків, 0 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою ½ порції (14,2 g) — 90 ккал, 0,9 g білків, 0 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 3 порції (85,1 g) — 543 ккал, 5,1 g білків, 0 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 4 порції (113,4 g) — 723 ккал, 6,8 g білків, 0 g вуглеводів і 77 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 50 g?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 50 g — 319 ккал, 3 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 150 g?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 150 g — 957 ккал, 9 g білків, 0 g вуглеводів і 102 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175266 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
