Знайте, що у вас на тарілці
Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир
Калорії та харчова цінність
віддільний, варений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 642 kcal —
- Білки 9,4 g 19%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 67 g 86%
- Насичені жири 32 g 162%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 57 mg 2%
- Холестерин 73 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,25 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 17%
- Пантотенова кислота (B5) 0,45 mg 9%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,55 µg 23%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калій 173 mg 4%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 5,5 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 9,4 g | 0 g | 67 g |
| 1 порція | 85 g | 546 | 8 g | 0 g | 57 g |
| 2 порції | 170 g | 1091 | 16 g | 0 g | 114 g |
| ½ порції | 42,5 g | 273 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 порції | 255 g | 1637 | 24 g | 0 g | 170 g |
| 4 порції | 340 g | 2183 | 32 g | 0 g | 227 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 19 g | 0 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 24 g | 0 g | 167 g |
Запитання про продукт «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир»
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 100 g?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 100 g — 642 ккал, 9,4 g білків, 0 g вуглеводів і 67 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 1 порція (85 g) — 546 ккал, 8 g білків, 0 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 2 порції (170 g) — 1091 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 114 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою ½ порції (42,5 g) — 273 ккал, 4 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 3 порції (255 g) — 1637 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 170 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 4 порції (340 g) — 2183 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 227 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 50 g?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 50 g — 321 ккал, 4,7 g білків, 0 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 150 g?
У порції продукту «Телятина суміш обрізних роздрібних шматків жир» вагою 150 g — 963 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 100 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175267 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
