Знайте, що у вас на тарілці

Tartar sauce, salmon tartar, sour cream

Калорії та харчова цінність

186
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи1,4 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 186 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 1,4 g 0%
  • Жири 14 g 19%
  • Насичені жири 6,6 g 33%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 1,1 g —
  • Натрій 608 mg 26%
  • Холестерин 52,3 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 82,8 µg 9%
  • Вітамін C 8 mg 9%
  • Вітамін D 4,9 µg 25%
  • Вітамін E 0,98 mg 7%
  • Вітамін K 9 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 4,2 mg 27%
  • Вітамін B6 0,48 mg 28%
  • Фолат (B9) 16,7 µg 4%
  • Вітамін B12 3,1 µg 128%

Мінерали

  • Кальцій 28,1 mg 2%
  • Залізо 0,38 mg 2%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 133 mg 11%
  • Калій 258 mg 5%
  • Цинк 0,33 mg 3%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,06 mg 3%
  • Селен 14,2 µg 26%
  • Йод 20,9 µg 14%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g18612 g1,4 g14 g
50 g50 g936 g0,7 g7,2 g
150 g150 g27918 g2,1 g22 g
200 g200 g37224 g2,7 g29 g
250 g250 g46530 g3,4 g36 g

Запитання про продукт «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream»

Скільки калорій у порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 100 g?

У порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 100 g — 186 ккал, 12 g білків, 1,4 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 50 g?

У порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 50 g — 93 ккал, 6 g білків, 0,7 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 150 g?

У порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 150 g — 279 ккал, 18 g білків, 2,1 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 200 g?

У порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 200 g — 372 ккал, 24 g білків, 2,7 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 250 g?

У порції продукту «Tartar sauce, salmon tartar, sour cream» вагою 250 g — 465 ккал, 30 g білків, 3,4 g вуглеводів і 36 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34485 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини