Знайте, що у вас на тарілці

Roe sauce, crème fraîche

Калорії та харчова цінність

150
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи1,6 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 150 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 1,6 g 1%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 5,3 g 27%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 1071 mg 47%
  • Холестерин 225 mg 75%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 191 µg 21%
  • Вітамін C 0,86 mg 1%
  • Вітамін D 4,7 µg 23%
  • Вітамін E 5,3 mg 35%
  • Вітамін K 1,1 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,4 mg 31%
  • Ніацин (B3) 0,9 mg 6%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 10,6 µg 3%
  • Вітамін B12 4,9 µg 205%

Мінерали

  • Кальцій 52 mg 4%
  • Залізо 0,25 mg 1%
  • Магній 7,3 mg 2%
  • Фосфор 69,3 mg 6%
  • Калій 60,1 mg 1%
  • Цинк 0,43 mg 4%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 5 µg 9%
  • Йод 134 µg 89%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15011 g1,6 g10 g
50 g50 g755,5 g0,8 g5,2 g
150 g150 g22517 g2,5 g16 g
200 g200 g30022 g3,3 g21 g
250 g250 g37528 g4,1 g26 g

Запитання про продукт «Roe sauce, crème fraîche»

Скільки калорій у порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 100 g?

У порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 100 g — 150 ккал, 11 g білків, 1,6 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 50 g?

У порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 50 g — 75 ккал, 5,5 g білків, 0,8 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 150 g?

У порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 150 g — 225 ккал, 17 g білків, 2,5 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 200 g?

У порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 200 g — 300 ккал, 22 g білків, 3,3 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 250 g?

У порції продукту «Roe sauce, crème fraîche» вагою 250 g — 375 ккал, 28 g білків, 4,1 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 28985 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини