Знайте, що у вас на тарілці

Суп з сиром чеддер

Калорії та харчова цінність

консервований, згущений

109
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи8 g
Жири6,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 109 kcal —
  • Білки 3,7 g 7%
  • Вуглеводи 8 g 3%
  • Жири 6,6 g 8%
  • Насичені жири 2,5 g 13%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 1 g —
  • Натрій 618 mg 27%
  • Холестерин 10,5 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 69 µg 8%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,56 mg 4%
  • Вітамін K 4,7 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,37 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0,06 µg 2%
  • Холін 13,3 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 94 mg 7%
  • Залізо 0,62 mg 3%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 79 mg 6%
  • Калій 78 mg 2%
  • Цинк 0,61 mg 6%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,06 mg 3%
  • Селен 3,9 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1093,7 g8 g6,6 g
50 g50 g551,8 g4 g3,3 g
150 g150 g1645,5 g12 g9,9 g
200 g200 g2187,4 g16 g13 g
250 g250 g2739,2 g20 g17 g

Запитання про продукт «Суп з сиром чеддер»

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 100 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 100 g — 109 ккал, 3,7 g білків, 8 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 50 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 50 g — 55 ккал, 1,8 g білків, 4 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 150 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 150 g — 164 ккал, 5,5 g білків, 12 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 200 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 200 g — 218 ккал, 7,4 g білків, 16 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 250 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 250 g — 273 ккал, 9,2 g білків, 20 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 930 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини