Знайте, що у вас на тарілці

Суп з сиром чеддер

Калорії та харчова цінність

консервований, згущений, з додаванням молока 2% жирності

80
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи6,4 g
Жири4,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 80 kcal —
  • Білки 3,5 g 7%
  • Вуглеводи 6,4 g 2%
  • Жири 4,3 g 6%
  • Насичені жири 1,9 g 10%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 3 g —
  • Натрій 337 mg 15%
  • Холестерин 9,3 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 66 µg 7%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 0,49 µg 2%
  • Вітамін E 0,3 mg 2%
  • Вітамін K 2,5 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 0,24 µg 10%
  • Холін 14,8 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 107 mg 8%
  • Залізо 0,32 mg 2%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 85 mg 7%
  • Калій 109 mg 2%
  • Цинк 0,55 mg 5%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 3,2 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g803,5 g6,4 g4,3 g
50 g50 g401,8 g3,2 g2,2 g
150 g150 g1205,3 g9,6 g6,5 g
200 g200 g1607 g13 g8,6 g
250 g250 g2008,8 g16 g11 g

Запитання про продукт «Суп з сиром чеддер»

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 100 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 100 g — 80 ккал, 3,5 g білків, 6,4 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 50 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 50 g — 40 ккал, 1,8 g білків, 3,2 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 150 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 150 g — 120 ккал, 5,3 g білків, 9,6 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 200 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 200 g — 160 ккал, 7 g білків, 13 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 250 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 250 g — 200 ккал, 8,8 g білків, 16 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5257 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини