Знайте, що у вас на тарілці

Суп з сиром чеддер

Калорії та харчова цінність

консервований, згущений, з додаванням води

56
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи4,1 g
Жири3,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 56 kcal —
  • Білки 1,9 g 4%
  • Вуглеводи 4,1 g 1%
  • Жири 3,4 g 4%
  • Насичені жири 1,3 g 7%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 320 mg 14%
  • Холестерин 5,4 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 36 µg 4%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,29 mg 2%
  • Вітамін K 2,4 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,19 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
  • Вітамін B6 0,01 mg 0%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,03 µg 1%
  • Холін 6,9 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 50 mg 4%
  • Залізо 0,32 mg 2%
  • Магній 5 mg 1%
  • Фосфор 41 mg 3%
  • Калій 41 mg 1%
  • Цинк 0,31 mg 3%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g561,9 g4,1 g3,4 g
50 g50 g281 g2,1 g1,7 g
150 g150 g842,9 g6,2 g5,1 g
200 g200 g1123,8 g8,2 g6,8 g
250 g250 g1404,8 g10 g8,5 g

Запитання про продукт «Суп з сиром чеддер»

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 100 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 100 g — 56 ккал, 1,9 g білків, 4,1 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 50 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 50 g — 28 ккал, 1 g білків, 2,1 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 150 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 150 g — 84 ккал, 2,9 g білків, 6,2 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 200 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 200 g — 112 ккал, 3,8 g білків, 8,2 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 250 g?

У порції продукту «Суп з сиром чеддер» вагою 250 g — 140 ккал, 4,8 g білків, 10 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 1051 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини