Знайте, що у вас на тарілці

Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом

Калорії та харчова цінність

попередньо упаковане

94
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи7,3 g
Жири4,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 94 kcal —
  • Білки 4,2 g 8%
  • Вуглеводи 7,3 g 3%
  • Жири 4,8 g 6%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 2,3 g 8%
  • Цукри 4,7 g —
  • Натрій 469 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 36,6 µg 4%
  • Вітамін C 7,6 mg 8%
  • Вітамін E 1,9 mg 13%
  • Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 10%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 39 µg 10%
  • Вітамін B12 0,31 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 22,9 mg 2%
  • Залізо 0,87 mg 5%
  • Магній 29,9 mg 7%
  • Фосфор 40 mg 3%
  • Калій 426 mg 9%
  • Цинк 0,82 mg 7%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Йод 8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g944,2 g7,3 g4,8 g
50 g50 g472,1 g3,6 g2,4 g
150 g150 g1416,3 g11 g7,2 g
200 g200 g1888,4 g15 g9,6 g
250 g250 g23511 g18 g12 g

Запитання про продукт «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом»

Скільки калорій у порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 100 g?

У порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 100 g — 94 ккал, 4,2 g білків, 7,3 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 50 g?

У порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 50 g — 47 ккал, 2,1 g білків, 3,6 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 150 g?

У порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 150 g — 141 ккал, 6,3 g білків, 11 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 200 g?

У порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 200 g — 188 ккал, 8,4 g білків, 15 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 250 g?

У порції продукту «Соус болоньєзе або томатний соус з м'ясом» вагою 250 g — 235 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 11114 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини